除了(🔅)锻(🦎)炼(🚒)，饮食(🅾)也是健美(👄)先生训(🔯)练中不可忽视的一部(🎂)分。合理的饮食计划可以为你(🎩)提供足(🌺)够的营养和能量，以支持肌(🌿)肉(❤)的生长(🌚)和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是健美先生训(🍼)练的基础，它可以帮(📏)助你(🚒)增加肌肉质量，同时减少身体脂肪(🍄)的积累。