除了锻炼，饮食也(🐙)是健美(🕧)先生训练中不可(📇)忽视的一部分(🚛)。合(🕧)理的饮食计划可以(🥍)为你提供足够的营(⏬)养和能量，以(🈳)支(📸)持肌肉的生长和恢(🏡)复。高(🌍)蛋白、低脂肪的饮食是健美(🕉)先生(🚱)训练的基础，它可以帮助你增加肌(🌠)肉质(🏧)量，同时减少身(💐)体脂肪的积累。