在大暑时节(🍺)，由于气(🛳)温高和湿度(☝)大，容易导致食欲(😧)不振和消化(🤖)不良(🍊)。需要注(🦖)意一些饮食禁(🚁)忌。应避免食用过于油腻和辛辣的食物，以免加(👶)重消化负担(👱)。应避免食用(🏝)过于寒凉和刺激性的食物，以免损伤脾胃功能。还应避免过量食用生冷食(📛)物，以免引起(🌗)腹(👸)泻和脱水。