日本(🐈)豆腐是一种营养丰富的食品。它富含优质蛋(✔)白质、膳食纤维和各种维生素，同时低脂低(🌂)糖，适合各(🚡)种人群食(⭐)用。豆腐中的(😦)大豆异黄酮具有(🎼)抗氧化和抗炎作(💫)用(💠)，有助(🌫)于预防心血管疾病和(🦌)癌(🐺)症等(🎍)慢性疾病的发生。