下午茶时间(👣)通(🕝)常是在下(🔹)午3点到5点之(🙎)间，这个时(❌)间段人体的阳气开始下降，湿气也相对较重。在这个时(🕠)间段，可以选择一些祛湿的食物，如薏(🥑)米、(💮)红(✍)豆、(👋)绿(❣)豆等(💬)，有助于调理体内湿气。