凤眼果富含多种维生素和(🕐)矿物质(🥁)，尤其是维生素C和钾(📆)。维生素C是一种强(🥏)效的抗氧化剂，能(🍯)够帮助提(💅)高免(🌱)疫系统功能，促进胶(🕸)原蛋白的合成，使皮肤更加紧(🍱)致和有弹性(👷)。维生素C还能够帮助减轻疲劳(🏺)感，增强体力和抵抗力(🤫)。钾是一种(📆)重(👉)要的(💝)矿物(🚴)质，能够维持心脏和肌(🥖)肉的正常功能，平衡体内的电解质，调(😲)节(😏)血压和心率。