在南方地区，小寒时节的风俗美食则更注重滋补和养生。例如，广(🌌)东地区的人们会选(🕚)择食用腊味，如腊肠、腊(🎵)肉等。这(➕)些腊味富含蛋白(🍔)质和脂肪，可以提供(👦)人体所需的能(♓)量，并帮(🌺)助身体(🤠)保持温暖。南(👧)方地区(👳)还有(🕟)一种特色(🍴)的小吃(🍋)叫做“糖藕”，它(💸)是将藕(🍲)切成片(🥫)，蘸上糖(👬)浆后炸制而成，口感酥脆，甜而不腻，非常受人们的(😵)喜爱。