大暑(😒)是中国二十四节气中的第十一(🔏)个节气，通(🐚)常出现在每(🐙)年的(📂)7月22日或23日。在(😃)这个时节，气温高，天(🈷)气炎热，人们容易出汗、(⚓)口(🔜)渴和食欲不振。选择合适的食(〰)物来调理身体，对于保持健康非常重要。下面将为大家介绍一些适合(😟)大暑时节(🚞)食用的食物，帮助大家(🦌)度过这个(😍)炎(🙌)热的(🍡)夏天。