饺子的馅料可(🏥)以根据(⌚)个(🈷)人口味选择(🔽)不同的(👐)食材，如猪肉、鸡肉(🍂)、(🏝)牛肉、海鲜等。这些食材(🔗)富含蛋白质、脂(🚲)肪、维生素和矿物质，对人(🐠)体健康有益(🛫)。饺子的面皮是(🐢)由面(🚱)粉和水制(🌅)成的(📱)，富含碳水化合物和纤维素，能够(⏬)提供人体所需的能(🙏)量和纤维。饺子不仅美味可口，还具有一定(🥝)的营养价值。