太极拳的基本原理是以柔克(👢)刚，以(🍸)静制动(🎓)。太极拳的动作缓慢而柔和，注重身体的放松(🐬)和内力的运用。太(🌙)极拳的基本功包括(😞)站桩、推(🏩)手、单鞭(👮)、分腿、拗步等。站桩是太极(🏟)拳(⏸)的基(💲)本姿势，通过保持身(🐆)体的平衡和稳定，训练身体的内外协调(🙀)能(🥫)力。推手是太极拳的特色技术，通(🏚)过与他人进行轻接(🎂)触的推、拉、按、顶等动作，锻(🧝)炼身体的灵(🚚)敏度和(💍)反应能力。