霜降(🐘)时节，人(🍎)们(🏃)容易感到寒(⏲)冷，容易受(🕊)凉。多喝姜汤是非常有益的。姜汤可以帮(🤶)助(👭)身(🤷)体驱寒，增加身(🐵)体(🎉)的抵抗力。可以选择将姜(🕵)切片后加入热水中(🍙)，再(🧗)加入适量的(🌪)红糖，煮沸后饮用(🤘)。这样既可以暖和身体，又可以增加营养摄入。