剧情介绍
在暑伏第一(🍽)天这(🔯)样的高温天气里，人们的饮食也需要做一些调理。要多喝水(🛳)，补充身体所需的水分(🥔)。要适量(🙂)摄入富(🚀)含维(🐎)生素(💓)和矿物质的食物，如水果、蔬菜(🗨)等，以增(😍)强身体的抵抗(🧓)力。要避免吃辛辣和油(🈚)腻的(🌉)食物，以(🔁)免加重身体(🔣)的负担。
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