霜降时节，人们容(🥓)易感(🥐)到寒冷，容易受凉(🙎)。多(🛏)喝姜汤是非(🍍)常有益的。姜汤可以帮助身(🦀)体驱寒，增加身(🌞)体的(♟)抵抗(⛷)力。可(🍰)以选择将姜切片后(💼)加入(💬)热水(🤰)中，再加入适量的红糖，煮(🥦)沸后饮用(🆖)。这样既可以暖和身体，又可以增加营养摄入。