入伏时期，由于天(🔸)气炎热，户外活(🈺)动需(🐄)要格外小心。在进行户(🙎)外活(👊)动时，要注意防晒(🌰)，涂抹防晒霜，戴上太(🈚)阳帽和太阳镜。还要避(🍶)免在(🍿)中午时分进行剧(🎎)烈运动，以免过度劳累(🎨)和中(🦑)暑。