霜降时节，人们容易感(🏗)到寒冷(🔃)，容易受凉(🚓)。多(⌚)喝姜汤是非常有益(🎯)的。姜汤(🥟)可以帮助身体驱(🍛)寒，增加身体的抵抗力(📴)。可以选择将姜切片后加入(🦓)热(🕐)水中，再加入适量的红糖(👂)，煮沸(🦆)后饮用。这样既可以暖和身体，又可以增(🐝)加营养摄入。