保持(⤵)身心健康对于解脱被(🏀)鬼附身非常重(🔻)要。通过良好的饮食、充足的(👹)睡眠和(😝)适(📏)度的锻炼(🆚)来维持身体健(🗒)康。进行放松和压力缓解的活动，如按摩、(🤛)温泉浴或阅读等，有助于保持心理健康。身(🚆)心健康的状态可以增强你(💻)的抵抗(🏿)力，帮(🐫)助你更好地(🏠)应对被(🆚)鬼附(🧀)身的困境(🌟)。