凤眼(📞)果富含多种维(💾)生素和矿物质，尤其是维生(🥎)素C和钾。维生(💇)素C是一种强(😆)效的抗氧化剂，能够帮助提高免(🔋)疫系(👤)统功能(🌫)，促(🐖)进胶原蛋白的(🐴)合成，使(🐙)皮肤更加紧(💟)致和有弹性。维生素C还能够帮助减轻(⬇)疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是一种重要的矿物质(🛫)，能够维(👺)持心脏和肌肉的正常功能，平衡体内的电解质(😚)，调节(🆘)血压和心(🔷)率。