春分时节，是人们养生的好时(👼)机。根据中(🎄)医理论，春分时节(🏃)宜养肝。此时的气候多变，人们容易感到疲劳和(✋)压力，因此(🧠)需(🕵)要(😂)注意保护肝脏(🔮)。可以(🏗)适(🍌)当进行(🥝)户外活动，呼吸新(🦂)鲜(🚫)空气，增加阳光的照射，有助于调节人体(💑)的生物钟和(🛶)内(🍂)分泌系统。春分时节还(🚈)要注意合理饮食，多摄入(🛃)新鲜蔬菜和水果，补充维(🤺)生素和矿物质，增强(👝)身体的抵抗力。