冬至是一个重要的养(🏺)生时节。在冬至(🙊)这一天，人们会注意保(🥜)暖，多吃一些(🍃)温补的食物，如(🐬)姜(🥨)汤、糖葫芦等(💲)，以增强身体的抵抗力。冬至(📴)也是一年中阳气最弱的(📺)时候，人们会注重(🌧)调养身心，保持(🔦)健康和平(🔑)衡。冬至的寓意提醒(🗃)人们要关(🔼)注自己的健康(🗜)，注重养(🏛)生，迎接(🦌)新的一年。