大暑是中国(👇)二十四节气中的第十(🚥)一个节气，通常出现在每年的(🚂)7月22日或23日。在这个时节，气温(🛹)高(❌)，天(💗)气炎热，人们容易出汗、口渴和食欲不振。选择(🍢)合适的食物来调理身体，对于(🕵)保(🔟)持健康非常重(🏯)要(🥀)。下面将为大家(✌)介绍(🐕)一些适合大(🎳)暑时节食用的食物，帮助大家度过(🛐)这(🐞)个炎(🏸)热的夏天。