春分时节还是海鲜(😞)的旺季(🖼)。海(🔏)鲜是春分美食盛宴中的(🧣)一(🕖)大亮(📄)点。鱼(🌾)、虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱和(⏮)脂肪(⛔)酸，有(🌷)助于补充身体所需的营养物质，提(🚔)高身体(💿)的免疫(👅)力。海鲜中的锌(🥚)元素也有助于提(🍍)高免疫力，预防感(⤵)冒和其他疾病的发生。