剧情介绍
夏季气温高(😹)，人(🏸)们(🍕)容易出汗(🅾)，身体需要更多的水分来补充。夏季要避免辛(⛴)辣、油腻、烧(👟)烤等食物，多摄(⏪)入清淡、富含水分的(⏭)食物，如水果(🦑)、蔬菜、清汤等。要注意(🦇)食物的卫生，避免食物中(😒)毒。
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