春分美食盛宴是春季饮食养生的一大亮(🏤)点(🤩)。在这个时候，人们会选择一些具有(🔀)养生功效的食材(🌜)，以增强身体的抵抗力，迎接(🤝)春天的到来。春分时节正是蔬菜的丰收季节，新鲜的蔬菜是春分美(📏)食盛宴中不(🚭)可(⬜)或(👤)缺的一部(⤴)分(🔑)。例(💿)如(💇)，青菜(🚼)、豆芽、(🔓)芦笋等绿(🤾)色蔬菜富含(🌁)维生素(➡)和(🖌)矿物质，有助于增强免疫力，提高身体(🍀)的抵(👪)抗力(🆖)。