博(🤚)尔特的成(🙇)功不仅仅是(🏨)靠(🌈)天赋，更是(🛑)靠他(🕣)的刻苦训练。博尔(🗻)特注重全面发展，他的训练涵盖了力量训练、(💯)爆发力训练、灵活性训练等多(🔠)个方面。他还注重心理训练(😒)和营(🥂)养调理，以(📼)保持身体和心理的最佳状态。博尔(♋)特的训练秘诀(🕠)为他(📸)的成功打下了坚实的基础。