保持集中注意力是(📖)提高工(🕰)作效率的关键(🤦)。要创(🐎)造一个(🎷)专(✳)注的工作环境，减(😪)少干(📸)扰和打扰，例如关闭社(💉)交媒体、设置免打扰模(🔳)式等。要养成(🐓)专注(✈)的习惯，例如使用番茄(👾)钟等时间管理技巧，将工作(🌰)时间切分为专注(🤾)的(🛌)时间(🛏)段，集中注意力完成任务。要注意(🙎)调节自己的精力和注意(♉)力，合(🌲)理安排休息时间(😘)，避免疲劳和压力对工作效率的影响。