要合理安排休息和调整心态。备考期间，考(🦋)生们要保持良好的作息习惯，合理安排休(🍷)息时间。适当的休息可以帮助恢(😪)复体力和精(🛴)神状态，提高学习效果。要保持良好的心态，积极面对考(👬)试(🆙)，相(🔼)信自己的能力和努力(👢)。不要给自(📨)己(📰)过大的压力(😳)，要保(😭)持(🌘)平常心，以积极(🐞)的心态(😶)迎接(🕔)考试。