营养丰富的海鲜：秋分时节(🏋)，海鲜也是不可错过(✔)的(🆙)美(👕)食(🧠)之(😟)一。此时(🧐)正是海鲜的旺季，各种鱼类、虾类、贝类都非常肥美(📠)。比如鲈鱼、(🤜)鲍鱼、螃(🚴)蟹(💆)等(🍷)，它们不仅味道(🚒)鲜(🌛)美，而且富含蛋白质和多种营养元素，对身(🎀)体有很好的补(🧗)益作用。