多任务(⛰)是(🎶)工(📩)作效率低下的一大杀手。虽然有时候需要同(🤴)时处理多个任务，但过多(🏜)的多任务会分散注(🔖)意(🆎)力，降低(📊)工作效(🔥)率(🙍)。要尽量(🐢)避免多任务，将(🕝)注意力集中在一项任务上，直到完成或达到一个合适的节点再切换(🅰)到下一(🌤)项任(🎸)务。可以通过制定工作计划、设(🖇)置专注时(🦕)间段和避免干扰等方(🤞)式(🌇)来帮助避免多任务。