剧情介绍
谷雨时(🗳)节(🥋)，人们可以通过一些养生(📿)方法(🕕)，保持身体的(🦑)健康(📕)。可以多(🎛)吃一些新鲜的蔬菜水果，以(⏪)补充维(🔨)生素(📱)和矿物质。可以适当(👼)进(😋)行户外运动，如散步、慢跑等，增(♒)强(🦓)体质。还可(🌪)以通过中医养生的方法，如穴位按摩、食疗等，调节身体的阴阳平衡。
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