糯米饭是立冬当天的必备美(🛷)食(🤯)之一。糯(🔼)米(🦗)具有(🧕)暖身养胃的作(👞)用(🔪)，能够提供(👁)丰富的能量，增加(🤕)人体的热量。糯米还含有丰富的蛋白质和维生素，对身(🍸)体健康有(🥜)很大的好处。