苋菜中的维生素C和其他抗(🚑)氧化物(🥂)质能够增强免(🛏)疫(🗡)力，提高抵抗力，预防感冒和(🚐)其他疾病的发生(🤚)。特别是在季节交替(🥁)和气温变(🎭)化大的时候，适当食(🚖)用苋菜(👀)能够(🏑)增强身体的抵抗(😕)力，减少疾病的侵(💏)袭。