情商(🍐)高的人(🦆)懂得控制自己的情绪，在聊(🙆)天中不会因为情(🖼)绪波动(🍷)而失去理智。他们(🌒)会通(🐋)过深呼吸、放(🏿)松肌肉等方式来缓解(🤬)自己的情绪压力，保(✅)持(😓)冷静和(🎎)理性。这(🐓)种情绪控制(🚾)的能力能够让(👻)他们在聊天中更好地应对各种情境，避免情绪冲动导致(🤗)的不良后果。