春分时节，是人们(🐪)养生的好时(💹)机。根据中(⤴)医理论，春分(🛒)时节宜养肝。此时的(🔊)气候(🥩)多变，人们容易感到疲劳和压力，因此(🏂)需(🔨)要注(🤓)意(🔨)保(🎶)护肝脏。可以适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，增加阳光的照射，有(🎅)助于调节人体的生物钟和内分泌(🙍)系统。春分时节还要注意(♌)合理(💫)饮食，多摄(🔹)入新(🚈)鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿(🥕)物质(🎶)，增强身体的抵(📿)抗力(🍃)。