莲子粥(🛏)是立(📄)冬当天的(🦅)滋补食品之(🦔)一。莲子具有滋阴养颜的作用，能够补充体内的营养，改善皮肤干燥和气(💐)血不足的问(🦍)题。莲子粥(👕)口感细腻，营养丰(🌟)富(🦖)，是冬(🔕)季养生的好选择(🛣)。