剧情介绍
苋(👲)菜富含铁元素，是补(🐧)充(✈)铁质的良好来源。铁(😖)是合成血红(🦉)蛋白的重要成(🏦)分，能够(🧥)促进(🍌)血液循(🏝)环和氧气供应(🍧)，预防贫血的发生。苋菜中的维生素C能够提高铁的吸收率，增强其补血效果。
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