修行是一种通过实践和(✉)体(🍑)验(📡)来提升自我和改善(💣)内心状态(🕢)的过程。它(💱)可以包括身体、心灵和精神层面的修炼，旨在培养智慧、慈悲和内(📌)在的(🚭)平静。修行不仅仅是一种宗教或哲学(🈴)的概(🤺)念，它是每个人都可(🍰)以追求的一种生(🎑)活方式。