太极拳的基本原理是以柔克刚，以静制动。太极拳的动作缓慢而柔和，注(⛵)重身体的放松和内力的运用。太(🏹)极(🕉)拳的基本功包括站桩、推手(🏾)、单(🦍)鞭(💫)、分腿、拗(🏤)步等(🛑)。站桩是太极拳的基(🐳)本姿势，通过保(🌕)持身体(🚐)的(🤥)平衡(👴)和稳定，训练身体的内外(⏩)协调能(👂)力(🐟)。推手是太极(🎍)拳的特色技术，通过与他(😫)人进行轻接(🏻)触的推、(💎)拉、按、(🈷)顶等动作，锻炼身体的灵敏度和反应能(🏣)力。