剧情介绍
颈部运(🕸)动可以有效地锻炼颈部肌(🤮)肉，增强颈部的(🥝)肌肉张力，减(👦)少双下(🦉)巴的出现。例如(🌺)，可以进行颈(🗝)部前后伸展、左右转动等运动，每天(🚼)坚持几分钟，效果会逐渐显现(⛪)。
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