立春之(🌽)后的一段时间，人们还可以选择一些合适的(🕉)户外活动来锻炼身体。春季的阳光明媚，气(🈵)候(🚥)宜人，适合进行一些户外运动，如(⤴)晨跑(🕖)、太极拳等。这些活动可以(🍓)增(👇)强身体的免疫力，提高身体素(🤗)质，同(😵)时也能够增(🛄)加心情愉悦(🗯)，缓解压力。