剧情介绍
太(🥈)极拳是中国(💂)传统的武术之一，也(🍯)是一种内家拳。它以柔和、(🐬)缓慢的动作为特点，强调身(🎾)心合一、意念导引、以柔克刚的原(😲)则。太极拳起源于中国古(😨)代的(🌝)道(🌌)家哲学思想，被视为一种身心修养的方法，同时也是一种实用的自(🍹)卫技术(🔝)。太极拳(🤩)的练(❔)习有助于调(⛱)节呼吸、增(👒)强肌肉力量、提高(😛)灵敏度和协调性，对身体健康和(🎸)心(🙋)理平衡都(🐪)有益(🧦)处。
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