情商(🌕)高的人懂得控制自己的情绪，在聊天中(🤭)不会(🙄)因为情绪(🛹)波动而失去理智。他们会通过(🙃)深呼吸、放松肌肉等(🚮)方式来缓解自己的(🏽)情绪压力(🎇)，保持冷静和(🎍)理性。这种情绪控(💛)制(🦎)的(🥝)能力能够(🍓)让他们在(🗽)聊天中更好地应对各(🐈)种情境，避免情绪冲动(❇)导致(♍)的不良后果。