为了摆脱这种(🌪)沉迷，我们需要意识到自己的问题，并主动采取行(🚬)动。我们(🌞)需要审视自(🚏)己(🗯)的价值观和目标，明确自己真正(😉)想要的(🔡)是什(🥂)么。我们需要学会控制自己的欲(😭)望和冲动，理性地对待各种诱(😉)惑。最(🎩)重(🐖)要的是，我们需要找到一种平衡，既(🐃)能够追(🐜)求自己(🏃)的梦想和目(🚄)标，又能(🐥)够与他(🥎)人和谐(🧝)相处。