春分时节，是人们养(🌰)生的好时机。根据中医理论，春分时节宜养肝。此时的气候多变，人们容易感到疲劳和压力，因此需要注意保护肝(⚾)脏。可以适当(🍀)进行户外活动(🛵)，呼吸新(🦉)鲜空气，增加阳(❤)光的照射，有助于调节人体的(🏃)生物钟和内(💏)分泌(🍎)系统。春分(⛅)时节还要注意(🎪)合(💠)理饮食，多摄入新鲜蔬菜(🖕)和水果，补充(🤵)维生素(📁)和矿物质，增(🍘)强(⏹)身体的(😿)抵抗力。