面(🚌)对(🆔)这个令人困(🙅)惑的情况，你可能(🕉)会感到自尊心受到打击。重建自我是摆脱困境的关键。寻找支持(🛀)和参(🕕)加心理辅导可(🛒)以帮助你恢复(💺)自信(🤣)和(🚲)自尊，重新开始新的生(🗄)活。