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视频解说

导演:李秀賢主演:姜虎东,李昇基,裴仁赫

剧情介绍

太极拳的基本原理是以柔克刚,以(🌔)静制动。太极拳的动作缓慢而柔(🐎)和,注重(📄)身(🍖)体的放松(🌆)和内力的运用(😃)。太极拳的基本功包(🉐)括站桩、推(🔧)手、单鞭(🙁)、(🚷)分腿、拗(🗯)步等。站桩是太极拳的基本姿势,通过保持身(😁)体的平衡和稳定,训练身体的内外协调能力。推手是太(🧝)极(🍇)拳的特色技术,通过与他人进行轻接(😺)触的推、拉、(✉)按(🌰)、顶等动(🚭)作(🔌),锻(🐔)炼身体的灵敏度和(😋)反(💢)应能力(🙋)。

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