入伏是中国传统(😨)二(🥥)十四节气之一，也是夏季的第一个节气。入(🦀)伏的时候，天气开(📱)始变得炎热，人们容(🙉)易感到疲倦和脾气(🗼)暴躁。合理(🍊)的饮食对于保持身体(🅰)健(🤮)康(📐)和(🐗)提高免疫力非常重(🐠)要。下面将介绍一些入伏时期(💋)适宜的饮食，帮助大家度(📕)过这个炎热的时期(🚣)。