要注意饮食调理。春(⏭)季是一个养生的好时机，人们可以选择一些(🏻)具有温补(🌶)作用(👹)的食物，如姜、葱、(🔍)蒜等(🤝)，来增强身体的(🏀)抵(💊)抗力。还可以多吃一些含(🦍)有(⛴)维生素C的水果和蔬菜，提(💶)高(🐟)免(🏺)疫力，预防感(❕)冒等疾病的发生。