饺子的(😏)馅料可以根据个(🤣)人口味选择不(🕣)同的食材，如猪肉、(💡)鸡肉、牛肉、(⭕)海鲜等。这些食材富含(😛)蛋(♋)白(🥝)质、脂肪(⌛)、维生素和矿物质(⛺)，对人体健(🏜)康有益。饺(⏱)子的面皮是由面粉和水制(🍶)成的，富含碳水(🎆)化合(🐹)物和纤维素，能够提供人体(🅰)所需(😷)的能(🌛)量和纤维。饺子不仅美味可(🛏)口，还具有一定的营养价值。