要注意饮(🖌)食(🍺)调理。春季(✋)是一个(🤼)养生的(🎦)好时机(💮)，人们可以选择一些具有温补(🍰)作用的食(🎺)物，如姜、(🕦)葱、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以多吃一些含(😎)有维生素C的水果和蔬(➖)菜，提高免疫(🎉)力(👲)，预防感(🍭)冒等疾病的发生。