剧情介绍
要实现梦境觉醒，我们可以尝试一些方法(📗)。一种常用的方法(🎑)是通过“梦境日志(🎴)”来(📽)记录(🌛)我们的梦(🥛)境，这样可以增(♎)强(🎲)我们对梦境的记(🌂)忆和觉察能力。进行一些(🆓)梦(😚)境入门练习，如通过反复问自己“我正在(🕵)做(🌯)梦吗？”来培养梦境觉(✅)醒的习惯。
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